Über mich
Mein Name ist Anja Wolf. 1977 wurde ich in Sachsen geboren und hatte eine durch Mobbing und Gewalt geprägte Kindheit. Ich erlebte viele Jahre Ausgrenzung und kenne den schmalen Grat zwischen Hilflosigkeit und Aggression. Ich kenne beide Seiten.
Nach einer klassischen Ausbildung war mir sehr schnell klar: Ich möchte Menschen helfen – heraus aus Überforderung und Hilflosigkeit, hin zu Handlungsfähigkeit und Leichtigkeit.
Seit mehr als 26 Jahren begleite ich Menschen, die mit Wut, Aggression oder den Folgen von Mobbing kämpfen – als Trainerin, Coach und Beraterin in Hamburg und Umgebung.
Ich bin ausgebildete Anti-Gewalt- und Deeskalationstrainerin, Fachberaterin Mobbing und Elterntrainerin bei ADS/ADHS. Ebenfalls seit über 26 Jahren trainiere ich WingTsun und habe den 5. Meistergrad. Körper und Haltung sind deshalb fester Teil meiner Arbeit: Wer sicher steht, kann auch klar Grenzen setzen.